のんびりおしゃべり 非二元論

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からっぽ!

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第28話 脳

を昨日、アップロードしました。

「脳」というとても大切なテーマを扱いましたが、
「ではどうすればいいのか?」
というところまで、話は届きませんでした。

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そのヒントになるのがアンディ・プディコムさんの
からっぽ! 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする
という本です。

下の動画が面白いと思われた方は是非どうぞ
(字幕設定で日本語の字幕も出せます)。



ーーー
分離した個人を前提としたメッセージばかりが溢れていますが、
そうではないメッセージであれば、小さな声でも誰からでも。

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